McKenzie-módszer
A világszerte elterjedt módszer egy mozgásterápiára épülő rendszer, melyet Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász dolgozott ki, melynél a páciens „öngyógyítást” végez.
A McKenzie-módszer egy személyre szabott terápia. A gyógytornász felméri a megfelelő gyakorlatokat, melyek akár már rögtön csökkentik a fájdalmat, és a páciens mindenképpen otthonában is végzi a gyógytornász által meghatározott mennyiségben és gyakorisággal. Így a páciens megtanul hatni a fájdalmára, sikeresen befolyásolni azt. Szakszerű alkalmazásával gyakran a műtéti beavatkozás is elkerülhető.
Alkalmazási területei:
-
nyak-, hát-, derék akut fájdalomára
-
porckorong kitüremkedésére (protrusio)
-
gerincsérvre (discus hernia)
-
zsibbadásra, izomgyengeségre,
-
végtagba sugárzó fájdalomra